副業が疲れてできない・やる気が出ない時は？燃え尽きないために心がけたい3つのこと

こんにちは、けんやです。

今回は、
副業が疲れてできないとき、やる気が出ないときに燃え尽きないための心がけ
というテーマでお話ししていきます。

副業をしている方の多くは、
本業がある中で、
副業の時間も取っています。

そうなると、
体力的にも精神的にも、
苦しいと感じる瞬間は、どうしても来ると思います。

私自身も、時間を取るのは苦しかったです。

なので今回は、
そういった時でも続けるための考え方を、
お話ししていきます。

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この記事を読むと、次のことが整理できます。

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副業が疲れてできない時期は、私にもあった

私がカメラ転売を副業で始めた当時は、
フリーターで、
アルバイトを掛け持ちしている状態でした。

その中で副業の時間を取っていたので、
かなり厳しい状況でした。

当時はまだ20代前半で、
体力があったので乗り切れた、
という部分は正直あると思います。

ただ、
そういった苦しいタイミングでも、
続けていくための考え方を、
持っておくのが大事かなと思っています。

当時の1日のスケジュールは、
こちらの記事でくわしく書いています。

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疲れてできない自分を、責めない

燃え尽きないために心がけたいことは、
3つあります。

まず前提として、
やる気が出ない瞬間や、
疲れてできない瞬間は、
誰にでもあります。

そのうえで1つ目が、
自己嫌悪に陥らないことです。

どんなに一流の方でも、
人間である以上、
そういったタイミングは必ずあると思います。

私も、今でも
全然やる気が出ない時もありますし、
ついサボってしまうこともあります。

なので、
できない自分を責めない。

これが、
副業を続けるうえでの基本かなと思っています。

私がカメラ転売をやめたくなった時期の話は、
こちらの記事でも書いています。

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副業のハードルを下げて、最低限やることだけ決めておく

2つ目は、
とにかくハードルを下げることです。

私は、基本的に
副業の時間は毎日取った方がいいと思っています。

ただ、
「1日2〜3時間を毎日やる」と決めてしまうと、
苦しいタイミングで、
その日の作業がきつくなってしまいます。

なので、
最低限やることだけを、
先に決めておくのがおすすめです。

たとえば、
リサーチをする、
ヤフオクで仕入れをする、
といった作業ですね。

その最低限の作業をやれば、
その日はとりあえずOKとする。

これも、
ハードルを下げるということだと思っています。

結局、ビジネスは、
短期で稼げても、
その後が続かないと意味がありません。

なので、
長期的に継続していくという視点を、
持ってほしいかなと思います。

忙しい時期に、作業を最小限に絞って続ける考え方は、
こちらの記事でもくわしく書いています。

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副業は、朝のうちにやるのがおすすめ

3つ目は、
朝のうちにやるべきことをやる、
ということです。

朝にまとめて作業する形は、
私が副業時代に実践していなかったことなので、
あまり説得力はないかもしれません。

今の私は、
カメラ転売を本業としてやっていて、
朝のうちに重要な仕事を集中して終わらせる、
というスタンスで仕事をしています。

その中で感じるのは、
仕事終わりの夜よりも朝の方が、
明らかに集中できるということです。

もちろん、
人や環境によって変わると思います。

ただ、
もし私が今から副業を始めるなら、
副業の作業は朝にしますね。

朝の方が継続しやすいですし、
朝一番にやることで、
習慣化もしやすいからです。

本業が終わった夜だと、
疲れてやる気が出なかったり、
他の予定が入ったりして、
続けられない日がどうしても出てきます。

なので、
朝に回せるなら、その方が続けやすいかなと、
私は思っています。

朝に習慣を一つだけ増やす考え方は、
こちらの記事でも書いています。

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ここまでの話を、
最後に整理しておきます。

まとめ：副業が疲れてできない時は、責めずハードルを下げ、朝に回す

• 本業がある中での副業は、体力的にも精神的にも苦しい瞬間が来る
• 私もフリーターでアルバイトを掛け持ちしていた頃は、かなり厳しい状況だった
• やる気が出ない・疲れてできない瞬間は誰にでもあるので、できない自分を責めない
• 毎日やる前提で、最低限やることだけを決めてハードルを下げる
• ビジネスは短期ではなく、長期的に継続して稼ぐ視点が大事
• 私が今から副業を始めるなら、夜より集中しやすい朝に作業する

今日のアクションプラン

副業をしていれば、
疲れてできない日は、
どうしてもあります。

ただ、
できない自分を責めず、ハードルを下げ、
朝に回せる日は朝にすれば、
燃え尽きずに長く続けていけると思います。

まずは、
無理のない範囲でこれだけはやる、という作業を、
一つ決めてみてください。